風邪とインフルエンザと予防について

今年になってから2回も風邪をひいています。今も治りかけなんですがやっぱりマスクは大事だと思います。後は手洗いとうがいは大事です。
インフルエンザ予防については予防接種とこれからの時期にはマスクが必要だと思います。でも気をつけても風邪やインフルエンザはなる人はなりますね。
でも最低限のことはしないとウイルスに感染するとは確信しています。後は風邪ひいたときは免疫力は落ちるので煙草は控えたほうが良いと思います。
風邪なんか弾かないですという人いますが人間なんだからどこからか菌を貰うことはあると思います。知り合いに聞きましたけど例えば僕が風邪をひいて
治りかけの時は周りがうつらないとは聞いていますがなってすぐの時はうつりやすいと思います。やっぱり風というのは予防がだいじなんで
常にマスクをつけなければだめだと思います。風邪をひいて病院に行って薬を貰うのですが治るまでは1週間くらいはかかると思います。
今年はやっぱり去年と同様暖冬だと思います。夏が過ぎて秋がやってきても寒暖の差が激しいので今年もインフルエンザ流行るとは思います。
ワクチンが今まで以上にあるとはわかりませんが一回打っておくといいので2回打たなくても大丈夫だと思います。
僕が思うには電車とかバスでせき込んでいる人いますがやっぱりマスクしておかないとうつる可能性は大だと思います。
人混みの中は特に気をつけなければいけないと思います。外でも人混みだとマスクをしないと感染する可能性はあると思います。セブンデイズカラースムージーの口コミが知りたい。